Die Fastenzeit wird heutzutage wieder stärker praktiziert, wenn auch unter geänderten Bedingungen. Denn eine Erkenntnis hat sich durchgesetzt: Die Ernährung ist ein essenzieller Faktor für die Gesundheit. Neben dem eigentlichen (Heil)Fasten und dem willentlichen Verzicht auf übermäßigen Konsum gibt es zahlreiche weitere Anwendungsgebiete für den bewussten Umgang mit Lebensmitteln. Wir möchten Ihnen heute drei Ratgeber vorstellen: Ein Handbuch über die ketogene Ernährung als Alternative zu dem kohlenhydratreichen Speiseplan, eine Kombination aus ketogener Ernährung und Yoga sowie einen Leitfaden zum Einsatz von Heilkräutern bei Entzündungen und entzündlichen Krankheiten als Alternative zur chemischen Pharma-Keule. "Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro. Bei amazon anschauen: https://amzn.To/3FKMiM3 "Ketoga" von F.P. Calderaro vereint erstmals die wichtigen Bausteine der ketogenen Ernährung und Yoga. Bei amazon anschauen: https://amzn.To/40aENq7 "Entzündungen natürlich behandeln" ist ein wertvoller Ratgeber zu Vorsorge. Bei amazon anschauen: https://amzn.To/3LGk0pN #ketogen #Diäten #sachbuch #ratgeber #keto#yoga #yogalove #Entzündungen
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