Kunterbunte Bücherreisen: Achtsamkeit, Yoga oder Meditation? ...

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Achtsamkeit, Yoga oder Meditation? Oder kannst du mit allen dreien nichts anfangen?
Wenn das der Fall ist, solltest du erst recht in die aktuelle Folge rein hören. Sunita Ehlers und ich haben über ihr Buch Achtsamkeit im Alltag und übers Entscheidungen treffen gesprochen.
Du findest die Folge wie immer auf meinem Blog und den gängigen Podcastapps.
https://kunterbuntebuecherreisen.Wordpress.Com/.../Buchv.../

Text- und Bildquelle: Facebook. Herausgegeben von Kunterbunte Bücherreisen auf Facebook. Haftungsausschluss!

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