"Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro: Alles wichtige über diese Ernährungsform auf den Punkt gebracht. Ein Journalist vom Fernsehsender "Kabel 1" hat für einen Selbstversuch in ketogener Ernährung den Titel sogar für Hintergrund-Recherche zu dem Thema herangezogen! Rückentext: Die ketogene Ernährung ist populärer denn je – aus einem bestimmten Grund! Verwandelt diese Ernährungsform unseren Organismus doch in eine Fettverbrennungsmaschine und bekämpft dabei gleichzeitig auf eindrucksvolle Weise die größten Volkskrankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Adipositas und anderes. Die Tatsache, dass unser Organismus zur Ketogenese fähig ist, hat unseren Vorfahren in der evolutionsgeschichtlichen Entwicklung das Überleben gesichert. Deshalb muss Ketose als ein absolut physiologischer Vorgang verstanden werden. Dieses Buch liefert dem Leser nicht nur ausführliche Hintergrundinformationen, sondern geht auch auf Besonderheiten und wissenschaftliche Aspekte der Ketose ein. Es schafft so ein komplexes Verständnis des Themas und erleichtert den Weg zu einer umfassenden, selbstständigen und erfolgreichen Ernährungsumstellung. Eine Leseprobe befindet sich hier: https://www.Franzius-verlag.De/content/160/447 Taschenbuch, ca. 220 Seiten ISBN: 978-3-96050-071-1 Der Ratgeber ist als E-Book und in gedruckter Form überall im Handel und den bekannten Online-Portalen erhältlich, zum Beispiel bei amazon => https://amzn.To/2RZn06e (dort auch in Kindle Unlimited) Als E-Book ist der Titel auch auch auf Englisch (ISBN 9781667449302) und Französisch (ISBN 9781071585122) erhältlich. Eine Übersetzung ins Spanische ist in der Bearbeitung. #buchtipp #ernährung #ketogen #ratgeber #Diäten
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