Frieden beginnt in uns Die meisten sehnen sich nach einem Leben voller Frieden und Harmonie. Doch in stürmischen Zeiten wie diesen, scheint es mir sehr bedeutsam, sich nach innen auszurichten, um zu prüfen, wie man selbst unterwegs ist. Dies können wir durch achtsame Aufmerksamkeit uns selbst gegenüber herausfinden. Wo habe ich schmerzvolle Triggerpunkte (seelische, körperliche), welche in mir Unbehagen, Schmerz, Angst und Wut auslösen? Wie ist der Umgang mit mir selbst? Tue ich alles dafür, mich wohl und gut zu fühlen? Was habe ich für Gedanken? Konstruktive und optimistische? Wie kommuniziere ich? Wohlwollend, verbindend und wertschätzend? Alles in dieser Welt basiert auf Frequenzen, Schwingungen und Wellenformen. Wie Masaru Emoto herausfand, haben Gedanken und Gefühle sofortigen Einfluss auf das Energiefeld. Wir können also sofort Einfluss darauf nehmen. Von uns geht es letztlich aus, fängt es an. Es macht daher Sinn, den Frieden zuerst in sich selbst zu kreieren.
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